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 2.留心睡觉做到早睡早起，不要养成睡懒觉的习气，简单上火，和口腔， 

3.适宜的训练一下身体，如每天早晨空气新鲜可以去跑跑步，练练拳什么的，对身体会有很大的协助。 

4.夏天生病比较多，留心个人卫生，尽量不要去网吧，和一些公共产所，防止流行症传染。 

5，夏天蚊虫多，买一些花露水等防范蚊虫啃咬，崇左雪花冰，防止细菌感染。 

6.勤洗澡，雪花冰刨冰机，勤换内衣，勤刷牙，也是防止病菌进入体内。